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Je suis convaincu qu’un mode de vie sain ne repose pas sur des efforts intenses et temporaires,

mais sur l’intégration progressive de petits changements durables.

Mon approche s’éloigne des injonctions à la performance pour vous aider à reconnecter votre corps,

votre esprit et votre quotidien, dans une recherche d’harmonie et de mieux-être à long terme.

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