Coaching sportif personnalisé
Des séances sur-mesure, pensées pour votre équilibre
Je propose des séances de coaching sportif 100 % personnalisées, intégrées dans le cadre du Service à la Personne (SAP), ouvrant droit à l'avantage fiscal en vigueur.
Ici, pas de performance à tout prix.
Mon approche privilégie la santé, la prévention, la progression durable et le plaisir de bouger.
À qui s'adresse ce coaching ?
Retrouver la forme en douceur
Améliorer leur mobilité
Prévenir ou soulager certaines douleurs
Reprendre une activité physique en toute sécurité
Retrouver confiance dans leur corps
Chaque séance est fluide, efficace et adaptée à votre quotidien, quel que soit votre âge ou votre niveau.
Une approche fondée sur le bien-être et la durabilité
Une écoute attentive
Une adaptation permanente
Une vision globale du corps et du mode de vie
Des bases scientifiques solides
BPJEPS AF, Licence STAPS, BTS Diététique
L'objectif n'est pas de vous épuiser, mais de vous aider à construire une pratique régulière, utile et durable.
Formule SOLO
Sans engagement
65 € / séance
Avec engagement annuel
Minimum 40 séances
60 € / séance
Formule DUO
Sans engagement
80 € / séance
40€ / personne
Avec engagement annuel
Minimum 40 séances
75 € / séance
Petits groupes
+10 € par personne supplémentaire
Montant réparti entre tous les participants
Idéal pour garder une dynamique collective tout en conservant un suivi individualisé.
Ce qu'inclut chaque séance
Un coach diplômé et à l'écoute
Un programme adapté à votre niveau et à vos contraintes
Un contenu évolutif au fil des semaines
Du matériel si nécessaire
Une vraie flexibilité dans la bonne humeur
Chaque séance est pensée pour être utile, sécurisée et motivante.