Bienvenue chez Mat'Fit Diet
Qui suis-je ?
Je m'appelle Mathieu, coach sportif et diététicien nutritionniste diplômé.
Ma mission : vous accompagner vers un équilibre de vie durable, en intégrant progressivement des habitudes saines conciliant activité physique, alimentation équilibrée et bien-être global.
Grâce à une approche holistique et sans pression de performance, je vous aide à améliorer votre qualité de vie à votre rythme, dans le respect de vos besoins.
Mon objectif : vous guider vers des habitudes pérennes, naturellement intégrées à votre quotidien, aussi bien dans votre sphère personnelle que professionnelle.
Mon Parcours de Formation
Issu d’un parcours de 6 années d’études, j’ai développé une double expertise en sport et en nutrition :
Licence STAPS Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives
BPJEPS Activités de la Forme
BTS Diététique
Cette formation me permet de proposer un accompagnement complet, cohérent et respectueux de votre rythme et de vos besoins, que ce soit pour retrouver la forme, améliorer votre alimentation ou simplement vous sentir mieux au quotidien.
Mes Prestations
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Accompagnement sportif et/ou diététique en ligne
Un suivi 100% personnalisé, en ligne, pour construire un mode de vie sain et durable, où que tu sois.
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Coaching sportif à domicile
Des séances personnalisées, chez vous, pour bouger en douceur, renforcer votre corps et retrouver du bien-être.
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Consultations diététiques
Des conseils nutritionnels adaptés à votre mode de vie, sans régime strict, pour une alimentation plus équilibrée et durable.
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Accompagnement bien-être global
Un suivi complet intégrant sport, alimentation, sommeil et gestion du stress, pour favoriser un véritable équilibre de vie.
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Coaching en entreprise
Interventions en milieu professionnel pour accompagner vos équipes vers un meilleur équilibre vie pro/vie perso grâce à l’activité physique.
Et bien plus encore...
Mes Valeurs
Équilibre & Plaisir
Trouver un mode de vie sain et durable, sans frustration ni contrainte.
Bienveillance & Douceur
Avancer à votre rythme, dans le respect de votre corps et sans pression.
Écoute & Personnalisation
Chaque personne est unique : j’adapte mon accompagnement à vos besoins spécifiques.